【目標・月イチ更新】体重計壊れた！からの、ダイエットログ　06/2024 【絶対痩せるぜ】

月末、どのくらい痩せたかな？

体重計に乗るだけで、スマホアプリに計測データを吐き続けるのって、レコーディングダイエットだ～って思う。
紙に書くのはもちろん、ヘルスケアアプリに人力入力するのだってダルかったのに、（時には計量そのものがダルかったのに）スマホアプリにした途端、計量しないと気持ち悪くさえ思う。
「別の体重計で計った数値じゃ意味ない」とさえ思うようになったのは、成果。

スクショ撮らなかった日もあるんで、あくまで「月始めと月末の比較」なのだけど、少なくとも1kgは痩せたかな？
過去に２週間で３kg痩せたことがあったけど、その時は低血糖と思しき頭痛も起きたし、その後はリバウンドしてる。
今月は、別の端末にゲーム感覚のダイエットアプリを入れて、グラフを自動生成することを狙ったのだけど、下記の理由でやめた。

1. 体重が減らないとクエストが進まない。太るとむしろクエスト進捗は逆戻りすることさえある
2. グラフは、体重と体脂肪率の分を生成してくれるのに、体脂肪率減少がクエスト進捗で加点されない

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